原來如此，又是這樣呀

這幾天，我感受到自己被異化得很明顯，心重重的。


我知道，在過往幾十年裡，我早就被社會結構裡的各種角色分割得很碎。那些碎片各自有用途、各自能應付場面，但在散場後，我卻很少有哪一刻，是認真地、完整地成為自己。

只是最近在情緒低谷裡，那種「自己對自己的不在乎」變得難以克制。又或者說——我不想再壓抑這種自我的荒廢了。從小面對各種生存挑戰，我必須關閉某些感知，才得以用技巧存活。那些敏感、那些直覺、那些柔軟，總是被我最先收起來、放在最深處的部分。

但到了這半百年紀，我真的很想好好照顧自己。

可生活依舊沿著它固有的軌道運行。人得繼續走路，繼續遇見人。路上的人，往往並不理解自己正處於異化之中，當然，也就不太知道自己正在異化別人。 當我與這樣的狀態相遇時，心裡常會浮出那種熟悉的觸動： 「啊……原來如此，又是這樣呀……」

那一瞬間像是一種低頻的共振。它與我原本正在整理、正在修復的狀態撞在一起，於是產生一種相當不舒服的下墜感——像是好不容易浮出水面呼吸，卻又被一隻看不見的手拽回舊模式的深水裡。那種被迫「縮小自己」的感覺，真的很累。

我好希望有人能幫幫手，把我撈起來。 但我也非常清楚，真正能穩住我的，終究只有我自己。