2006-12-27
不夠有彈性
是自己過往太輕忽老人家的變化,至少現在還能付出,盡量讓自己的情緒起伏小些,能做的多一點,其他就聽天命吧。
2006-12-19
數位相機流浪去
中午過後莫名的第六感讓我一直想尋找它的蹤跡,可是不時的我再坐著一些事情,下午四點,想要拍拍剛鋪好的超耐磨地板,沒想到,遍尋不著,它,不見了,心情開始低落.....
心中有個小惡魔告訴自己,應該就是她拿的,因為許多莫名的舉動讓小惡魔不斷懷疑著,可無憑無據的,小天使要我別做任何動作,以免傷到了別人,於是,我只能在這,四處找尋....
嗚嗚嗚~ 我的數位相機 >.<~
2006-12-13
二樓小房間
二樓大房間
天花板使用的是ICI 得利乳膠漆,到B&Q 會有類似印刷色卡的東西讓你選色,工作人員會幫你混色,約莫十分鐘就可以拿。
四周牆壁使用的是虹牌水性水泥漆450的米黃色,買這水泥漆還經過些些波折,這後續再聊,選虹牌水性水泥漆是因為查資料的時候,而非青葉...等其他廠牌,是看過安全檢定的比較表,虹牌各項表現優良,只是顏色少了點,不過擦起來顏色挺好看的,漆感跟860也差很多。
天花板的燈,是在HomeBox 買的,電扇則是水電材料行購買的,由於之前就有兩個電源,天花板就是頂樓,要把它們改成一個電源會有漏水的可能,擇一使用又會偏重一方,所以就裝了小白跟燈,這樣夏天也會涼爽點。
好不容易把二樓搞的像樣點,心情非常愉悅.....
2006-11-24
2006-10-31
小水溝上的野薑花
野薑花(薑科,蝴蝶薑屬)
學名: Hedychium coronarium Koenig
別名: 蝴蝶薑、穗花山奈、白蝴蝶花、立芨
產地: 印度、馬來西亞及大陸。普遍生長低海拔潮濕地。
花期:花期野薑花的花期很長,從夏至秋季5至10月
多年生草本植物,地下莖塊狀而具芳香,高約1至1.5公尺。外側3枚為花瓣,內側之大片為唇瓣,2枚小片為雌蕊之變態,中心之棒狀物為雌雄蕊結合而成,頂端為柱頭。喜歡成群長於水旁,花的嫩芽及花朵皆可當野菜料理,花朵曬乾後可以泡茶飲用。
tags:野薑花、塊莖、種植
2006-10-26
鐵門油漆塗刷
另外要注意的是,雖然是同一桶土耳其藍的油漆,但是由於倒到刷漆小桶之前,攪拌的不夠均勻,以至於現在我的們有兩種藍色,所謂的攪拌,可不是拿個工具在油漆桶畫幾次圈圈就好喔,而是要非常認真的,像是在做蛋糕那樣的充分攪拌,我想,雙色門帶給我的經驗,應該是非常值得分享的。
幸好他不至於太難看,不然還有六扇窗的我,時在不想在花時間重新塗刷了,這可是花了我整整一天的時間呢!
2006-10-17
除漆實錄
一點也不誇張,詢問兩三家油漆廠商都不願意進行去漆的步驟,對於油漆粉刷,總是說:批土弄一弄,再進行塗刷就好。對於去漆都不願意承包,或許是因為距離台北太遙遠,溝通與施工進行過程都是用local 的方式進行,或許是錢包裡的$ 不夠,這費工的工程與讓人賺到的銀兩不成比例,屋內厚厚的兩三層漆,不僅令人感覺厚重,也害怕塗上去的漆會在日後剝落,盤算盤算只好自己進行去漆工程。
這真是件令人感到沮喪的工作,尤其在開始的實驗階段,直接去除花費太多力氣且成效很差;磨砂機磨除耗力耗電外,每三十公分平方就得花上半小時,磨砂片的損耗也不小;至於瓦斯槍火烤,則必須手腳迅速,第一時間內馬上要俐落的刮除浮起的漆料,一但熱度下降,漆料就不易刮除了;而去漆劑雖然氣味濃厚﹝想必一定很傷呼吸系統﹞,但與上述幾項相比,仍屬成本效益分析下較佳的選擇。
雖說經過實驗找到了較佳的去漆方式,但進度緩慢又死板的作業,仍讓人覺得十分無奈,幾度很想放棄,可在各種考量與壓力下,只能堅持,幸好的是,那可愛的學生自動來幫忙,多了幾個人力,果然十分不一樣,不過四、五個工作天,二樓的去漆工程已告完成,跟當初的龜速實難相比,果然人多力量大,真是感謝大家的幫忙。
tags:去漆、除漆、磨砂機、瓦斯槍、油漆刮除
2006-10-02
我溝你不通
很多時候,男生很傾向於解決目前所見的這個障礙,卻不太願意多做其他關聯性設想,探討事情發生的主因,女生則會剝絲抽繭的想找出真正的核心來,在這樣的互動中,男生覺得女生莫名奇妙、歇斯底里,女生覺得男生東躲西藏、沒有誠意,然後不是A認為B鬼鬼祟祟,就是B認為A信任不夠,或者是A認為B對人不對事,B認為A人身攻擊......這些種種,導致整個過程中沒有人是愉快的,在解決問題前,各懷心事的讓彼此間的鴻溝越來越深、越來越廣,直到有天、有個契機才會真的面對、解決、釋懷。
怎樣才能縮短,甚至是讓那令人討厭的過程不要產生呢?叫女孩不要問、不要追也不對;叫男孩全面面對吧,好像又不太合理;堅持互不退讓,更不是辦法。像朋友說的適時適意的去做反應,這一以貫之的答案似乎又無法提供有建設性的答案,恩~ 或許這就是人與人相處的『眉角』吧!
2006-09-29
想太多
一個人、一件事情可以用許多的角度去看,不知道是不是小時候總要看人臉色的關係,對於某人的某種行為總會不自覺的想著那背後的原因,自己的、當事者的、大部分人的想法、作法,完全是個自發性的動作。
在教學過程中,這不由自主的行為,讓我更容易瞭解或發現到別人的需求,透過他們肢體動作或臉部表情的反饋,我可以馬上抓住是否要換個方式說,或可以進行更深的課程,透過兩三次的互動、測驗,就能知道怎麼去激勵。優點。
在與人相處時,這不由自主的行為,卻成了自己的負擔,若是不被在乎的他者,談笑間就這麼過去,用哪個角度、哪種心情去看待,隨意選擇便可,但常常因為在乎,讓自己陷入很深的情緒與矛盾,到底要用正面,還是負面去想這件事情,到底要涉入關心,還是由第三者的角度提出建議,總是琢磨再三,很害怕自己干涉了你,很害怕自己耽誤了你...... 給出的回應,那簡簡單單的幾句話或動作,在我的心裡已經run 過無數個迴圈,心情也上上下下幾座山頭。
好累,真的好累。
我知道是自己想太多,不由自主呀~即便是火車上的陌生人,我也會不由自主的觀察,只是,因為在乎,才難以看開,如果自己笨點,想的角度不要差太多,想的廣度窄化些,或許就不會是這樣了,或者單純、輕鬆點,也不會如此,可,我就是這樣的我,改,也改不了。
不愛跟人親近、不主動與人連絡,就是因為這,投入過多的自己,想太多的自己,讓自己跟別人,都難以喘息。
2006-09-27
真他媽的...漏水適宜處理的543
妹的個性跟男友不太相同,小倆口處理事情的態度也差很多,房子是在她男友的名下,幫與不幫忙都有些因素值得考量,在幾次追蹤他們狀況之後,發現原屋主的態度很可議,首先是歇斯底里的太太,不斷的用情緒轟炸找好說話的全全恫赫,說什麼中古屋就是有風險,點交後賣方不須承擔#*^&...
妹那衝動的牡羊個性,讓自己在情緒上起起伏伏,卻又不知怎麼爭取自己的權益,全全古意溫和的個性又只能自己抱怨,在這樣的情況下,看不下去的我只好出馬,在聯絡的過程中果然見識到太太的歇斯底里,然更過分的是做工程的先生,先隱藏工程背景的專業身分,用策略來讓我們做很多估價、探詢等動作後,才來要我們出錢讓他承包漏水修復工程。
由於想要把漏水趕緊處理好,不讓妹她們每天要看天氣的臉色,秉持著事和人和,能趕快處理好就好的心情,在溝通過程中對於某些需要費時費力的堅持,為求效率就折衷妥協,沒想到對方竟是這樣的人,老是耍著詭計,先是說有準備一筆錢要修繕,再說估價太貴,後來才說他是搞工程的,要我們把錢給他來處理......
為了區區的幾萬塊,這樣的用盡心機,不願意拿出誠意在平等地位好好溝通,到底對他們還有什麼好處?買賣時隱瞞漏水真相,透過欺騙讓人家住在漏水的房子裡,良心何在?人,一輩子能賺多少錢,並不能代表日子就能過的有多快樂、幸福,為什麼要使這樣的手段,取得這樣的利益?
世界的確就是有形形色色的人,才顯出世界不同與多彩,但我多麼希望,這些色彩裡不要盡是些晦暗的。
2006-09-23
同樣的時間,不同的速度
比較重視倆人關係的她,細數著每個時間單位,注意著兩人間的每個互動,24小時腦袋、心裡已經跑過無數想法。
比較重視個人生活的他,忙碌著工作、學業、朋友,事情的忙碌與繁雜,使他對於感情裡所必須經營的「心情問題」,以及感受程度是較低的,24小時只是一天的過去,忙碌事情的暫告段落,對於兩個人之間,對於她,似乎都還沒時間細想......
她不解他的冷漠,他不解她的急迫,兩個人好不容易開始,衝突卻也開始蔓延,陪在身旁的我,有點兒著急,有點兒擔心,事件很小,倆人感受落差卻很大,絕對時間相同,相對時間卻天差地別,就好像浦島太郎--龍宮三日人間三百年,唉~ 感受與事實總有著落差。
2006-09-15
Do or Not To Do
想想,人的命運真是大不同,每一個選擇都會產生不同的變化,有時候生活忙碌的令人無法停下腳步來思考,讓自己渾渾噩噩的度過了;有時事情多到讓人選擇漠視,等到感同身受時,行為與思考上的mapping 有時又難以脫離自己固有的邏輯。
就像自己現在的學員們,很多時候自己對他們的要求,很難被接受,自己也難以理解為什麼她們不願意try,或許光是「關心+自發的行為」並不夠,還有有些更多吧,那些更深層需要思考,去了解雙方立場、想法、限制,改變自己後,還要讓對方能夠接受自己想法的方式,透過互動,才能具及力量,也才能夠真的改善些什麼吧。
想,還要做,做還不能自己一個人做,要讓大家願意跟著做...
2006-09-13
茶葉走味變質處理方法
這是一封廣告信,雖然令人討厭,卻在它揭露某些我所需要的資訊下,讓我不討厭它。
茶葉走味變質處理方法 TeaPark梨山茶園
茶葉含水量控制在3-5%才能作長時間的保存,焙火及乾燥程度與茶葉貯藏期限有相當重要關係;一般而言,焙火較重,含水量較低者可保存時間較久,所以一般市面上高山茶都是以輕焙火為主,含水量較多保存時間會比較短,消費者應注意這一點。
走味變質處理方法如下:
1. 茶葉保存期屆滿時,應取出再焙火,可用乾淨電鍋將茶葉倒入瓷盤或鋁箔紙上放入電鍋內,開關切至「保溫」位置,鍋蓋半掩,約5-10分鐘翻動一次,約半天時間,茶葉由陳舊味轉清香味,茶葉可以用食拇指壓之即碎為宜,等降溫冷卻後,就可以包裝保存。
2.可用微波爐乾燥、烘焙茶葉,其加熱時間約10-15分鐘,而且爐門需緊閉,火侯以90度控制,也是將茶葉由陳舊味轉清香味,如果陳舊味未能去除,請你再重覆使用這種方法到陳舊味去除。
3.最穩當的方法還是將珍藏或走味的茶葉,委請熟識的茶莊或茶農代為焙火,但是你的茶葉數量要5-10斤以上。
2006-09-11
蘋婆 -- 美味鳳眼果
吃這美麗的果實是在彰化同學家,那也是多年以前的事情了,還記得當時調皮的硬是要自己爬樹摘取,鬧的同學父親哭笑不得的直唸我調皮,不知道是自己愛吃栗子、菱角、馬蹄這些類食物的關係,還是它的口感實在太好,硬是讓我對這個食物難以忘懷,但由於後來畢業,與同學聯絡漸少,加上蘋婆的產期十分的短,市面上沒看著有人販賣,也就沒再有口福去品嚐它了....
更多資料:
品朋 ? 蘋婆? 鳳眼果! by ㄚ旺
雙餘館蘋婆雜記
下港人的家植物園地
花與生活-蘋婆
村姑Lily的鄉間生活
2006-09-05
關於葡萄酒箱
Xuite日誌:『愛戀古典』寶哥的~鄉村風戀家誌: "提供葡萄酒木箱購買資訊及圖片喔!~
以下是酒商的資料:
大同亞瑟頓葡萄酒股份有限公司
電話:2871-1211
地址:台北市天母北路45號
Vivianlady的叮嚀:
要去買的同好,最好先打電話問還有沒有存貨,如沒買到,可以不定期打去或請他們先預留。
因為酒箱很佔空間,累積到一定的量如果沒人去買,他們就會退回總公司去,所以這次買不到,下次還有機會。
大的150元,小的100元,買回來的酒箱很粗糙,同好最好在搬運或放在家中時能用砂紙"
2006-09-04
一些尺寸
==================== 起居室空間 ====================
沙發
最常見的全套沙發為1+2+3組合,也就是單人座+兩人座+三人座。
單人座的尺寸一般為90x90公分,兩人座160x160公分,三人座210x90公分。
普通沙發 可坐深度 45cm 屁股寬度43cm 適當寬度 71cm (男)
普通沙發 可坐深度 43cm 屁股寬度43cm 適當寬度 66cm (女)
沙發視線最大交往空間 213-284cm
茶几
一般放在客廳的茶几規格約在60x120公分左右,不然也是以依等比例縮放的尺寸。
小茶几高 30-45cm
沙發與茶几距離 不可通行的需要 40-45cm 可通行的 76-91cm
普通廚櫃深度 45-61cm 活動空間 男 122-147cm 女 116-132cm (可蹲空間)
屏風
屏風大多為四片規格,市面上以展開的寬為6尺x高5.7尺的為多,尺寸相差不遠。
==================== 餐廳空間尺寸 ===================
餐桌
餐桌以85x150公分為最小規格,標準中式餐桌多為4.2尺、4.5尺、5尺三種規格最常見,
方形或長型的尺寸彈性則比較大。
餐椅
為配合餐桌高度,餐椅寬多介於42~46公分左右,座高一般多為45公分。
餐桌高 73-79cm
餐桌最小寬度(一人) 91-106cm
最小進餐尺寸 61cm
最佳進餐尺寸 76cm
桌下至椅面 19cm
就坐區 45-61cm
椅子高 40-43 cm
坐下來深度 45-61cm 離牆最小 45cm
坐下來視平線 80cm
==================== 臥房空間尺寸 ===================
床墊
單人床墊基本規格為3尺或3.5尺(即107x190公分),雙人是5尺或6尺(152x190公分或182x212公分)
的床墊。進口床組多為King Size或Queen Size,尺寸分別為6.4x6.7尺(即194x203公分)與5x6.7尺(即
152x203公分),如果臥室較寬敞可選擇搭配適合床架尺寸喔。
梳妝台椅背-桌沿 30-40cm
梳妝台深 40-60cm
雙床之間距離 91cm (才有空間蹲下來拿床底的東西)
單人床寬 91、99cm
雙人床寬 120、137、150、182cm
單人床與雙人床長 188、198、210cm
床鋪面至頂 100-110cm (坐起來約高88-94cm)
衣櫃深度 50-70cm 衣櫃前活動空間 86-91cm
衣櫥掛衣服高度 152-177cm
男用衣櫥上層高度 182-193cm (男人約高163-185cm)
女用衣櫥上層高度 175-182cm (女人約高151-170cm)
更衣室門 76cm
==================== 廚房空間尺寸 ===================
冰箱前工作區 91cm
設備最小間距 121cm (兩面牆設備)
一般流理台 烤箱 爐灶工作區 101cm
儲存櫃一般深度 61-66cm 吊式櫥櫃 45以下
一般流理台高度 88-91cm
流理台桌面至上方櫃底高度 45cm
==================== 浴室空間尺寸 ===================
馬桶前方空間 61cm
一般浴缸最小寬度 70cm
洗手台一般高度 男 94-109cm 女 81-91cm 兒童66-81cm
馬桶 洗手台基本寬度 60cm
淋浴間基本長寬 90-90
洗手台深度 41-61cm
淋浴間一般把手高度 101mm-122mm
==================== 其他空間尺寸 ===================
成人肩膀寬 52cm
行走需要寬度 76-91cm
辦公桌前椅子放置區 76-91cm
辦公桌高 73-76cm
辦公椅高 40-50cm
辦公桌深度 76-114cm
文件櫃深度 45-61cm
一般辦公椅寬 61-71cm
經理室附設椅 50-66cm
方形會議桌 91-122cm
椅後空間 45-50cm
一般辦公桌寬 130cm 深65-75cm
以上圖片資料引自:室內裝潢大圖鑑
tags:居家布置,人體工學, 家具尺寸,裝潢設計
2006-09-01
免費法律諮詢資料
◎各地方法院 提供各類法律諮詢、訴訟輔導、犯罪案件審理等服務。
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2006-08-29
Don't challenge me
理由可以用一次、兩次,超過了就不能算是特殊狀況,自己做不好還想要求別人,會不會太過異想天開,找到個藉口就拿來應用,而不是改變自己的想法跟行為,是天真的不了解,還是耍心機的擺爛,不是我的專業,並不想判斷,但正常如妳,我也不想容忍。
2006-08-25
因為幸福而不倦怠
我相信是會有倦怠的,當重覆著相同的行為、沒得到適當的回應,或得不到任何成效時,的確是會倦怠的,你是,我也是。
只是當行為嚴重關係到他人時,是不是可以多一點點自制,多一點點自我約束,低調的宣洩自己的情緒,而不是堂而皇之的表態,畢竟這樣的職業、角色是自己所選擇的,而不是他人強迫,或毫無選擇性的被淘汰於此,可不可以基於這樣的理由,在倦怠時多提醒一下自己,多關心別人感受,或許他們的心在生病的狀態,但不代表他們毫無知覺,或許他們無法體會一件事情背後有多少意涵,但他們卻仍有屬於自己的感受。
有時候我們擁有過多幸福,而忘了感恩,可知道光是自由的思考、恣意的調笑、自行做選擇,這些那些都是種幸福,我們曾透過某些努力得到,有些人卻事倍功半的總在原地踏步,可不可以因為這樣,讓得到幸福的我們多給一些吧,一些尊重、一些關愛、一些耐心、一些些愛,不要在那片刻的疏忽裡,失去了之前的努力,失去鑑賞自有幸福的能力。
2006-08-11
正在收集的五四三
http://blog.xuite.net/planar/blog/4106603 超強的橘色龍貓,這是換燈座的鏈結
書桌的適宜高度為身高*43%+2公分,椅子的事宜高度為身高*27%+2公分
龜山鄉茶專路有賣鵝卵石的進口商專賣各類石材
消基會評比的鎖:金冠不鏽鋼DY8301#S.S五段鎖一個
2006-08-09
The moment
那個片刻,呈現永恆,時間與空間融為一體,呼吸感到壓迫,靈魂即將枯竭,或許你在思考,也有可能你在猶豫,其實也可能你已將思緒挪移,我卻遺落在於那個片刻。
其實在你轉身而上的瞬間,我也選擇離開那無法呼吸的空間,踏著泥濘,繞著附近的各條小路前進,借著雨水澆熄情緒的火燄,慢慢思考些問題。
在你開門的霎那,也剛好是我完成洗滌、選擇放空的當下,你的急切讓我放下某些恐懼,只是內心雜亂的情緒無法宣洩,更不想在肆無忌憚的將感受赤裸擺放,或許是太過信任而顯得不夠尊重,總是把各種想法與感受往你身上傾倒,而忘了保留,也忘了其他...... 那個片刻讓我知道了許多,也被保存下來...
2006-08-08
It is a busy day.
回家拿戶口名簿遷戶籍、把所有信用卡額度調低以及更換帳單地址、跑銀行整合帳戶、辦甲存、捐血、幫鳳凰小姐跑郵局銀行、送衣服去修改、去書局選書,還偷空吃了大福並喝了很讚的奶茶,比平常教課還累,騎了很久的車在很多地方遊蕩,買不到愛文芒果、找不到漂亮的綠豆 .....
這些瑣瑣碎碎的事處理起來,就這樣花了我一個工作天的時間!
2006-08-07
關於窗戶
在幾次的拆除工程,讓我更了解我的老房子,原以為座落於小巷子裡的它,應該屬於安靜的空間,實際上卻不然,晚上十點以前那可是熱鬧滾滾,許多車子從那經過,許多鄰居在那乘涼,偶而還會有人在我窗戶探頭探腦,我想,還是來把窗戶整理整理吧,以下就是目前網路上搜集到的有用資訊,陸陸續續加進來看看吧。
=====以下引自:
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=116&t=61842&p=10
鋁窗的品牌很多,頂級豪宅常用的日本YKK,另外力霸、今一等都是很好的鋁窗建材,我貼上網路的是"今一萬寧窗"的資料,公司非常有規模,數據資料也很齊全,有許多創新的設計,甚至雙層玻璃中間都可夾百頁窗在中,但是所有產品的價格都很高,大約是一般氣密窗的2-3倍,其他如鵝牌也有不少人用,個人覺得,有點土,骨料太粗了點,但是他也擁有一些專利其他還有一些廠"創世紀"、"正新"則是比較小廠家品質也不錯,對於預算比較少但仍要求相當品質的用家也是不錯的選擇,記住觀察氣密窗的多連桿把手與卡榫、密音膠條的緊密性等,都是氣密窗隔音是否良好的重點,與其花大錢用品牌氣密窗,還不如用雙層玻璃的小廠氣密窗,這是我個人的建議。
我並沒有特別鍾情於哪個品牌,基本上防水好,業主負擔得起,不要排擠到其他工程設備等預算,也是很重要的,若是大馬路邊當然須多花一點鋁窗的費用,記住既然是氣密窗,就須完全緊密才有作用,所以當窗戶完全緊密時,則要考慮房內新鮮空氣如何流通的問題,要不然花了大錢安裝氣密窗,每晚仍然開窗噪音一樣會溜進來的
氣密窗緊密後,窗型冷氣是否周邊漏音進來也是常見的,分離式冷氣是很好的選擇,原窗戶位置用氣密窗或是疊磚擋掉(必須外牆可作防水及貼磚)
=====
相關資料參考網站:
窗的差異介紹
估價王 可初估窗戶價格
門窗型式參考
門窗內裝與材質介紹
2006-08-03
期待中的後花園
這是房子另一方角落的加蓋,也是石綿瓦,年久失修已經開始漏水,也有了壁癌,第一眼看到它,就想它拆了當花園,於是乎長工用了把鐵鎚就把它拆了,雖然花費了點時間,但親手建造、參與的感覺,是無法用金錢能換取的,拆除後剩下的木頭柱子,剛好成了花園裡美麗棚架的主幹,一步步的朝夢想前進,雖然緩慢卻令人期待。
美麗的馬賽克
這是一樓的地板,美麗的馬賽克拼貼,很有歷史也很有家的感覺,赤腳走在上面很涼爽,拼貼方式恰巧掩飾著地板的灰塵滿佈,正好適合我這種懶人,除此外,地板還可用刷子用力刷洗,省時又省力,這樣的地板真令人捨不得換掉呀~ 而樓梯的綠色馬賽克拼貼,轉個方向看,就像是美麗的裝置藝術,沒有特別註明還真看不出來是樓梯,笨笨的愛就曾經被我的msn 圖片誤導過,客廳的這個空間,因為這美麗而有了自己的味道。
以人為本
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「維護人的尊嚴及基本人權」:人是國家及社會制度的中心。人並不是為國家及社會制度而生存,國家及社會制度才是為人而存在。不論立法、司法、行政機關、法律、經濟或其他一切社會制度,都是為維護人的尊嚴及基本人權的工具。人之尊嚴及基本人權,受憲法保障,不得任意制訂法律剝奪或限制。思想、信仰、學術的自由,不得以任何法律限制;限制言論、出版、集會、結社自由的法律,應遵守方法與目的相成比例之原則,不得超過必要的範圍。
摘自:羅德水 教育論壇:聽其言,觀其行 工會三法修法考驗DPP改革決心
2006-07-27
作業資料參考
基本工具:
┌毛刷
├滾筒或培克刷
├刮刀
├油漆攪拌棒
├紙膠帶
├遮塵布
├手套
└抹布(清潔工具)
批土比例
以補土加石膏粉調和後〈比例上補土1石膏粉0.5〉補於牆上有裂縫及凹洞處等乾後檢視一下 若有再陷下之處在補上一遍 乾後以150~180番砂紙磨一下
施工過程:
1.先用刮刀把璧癌刮除,記的要刮乾淨否則璧癌還會發生
2.再用刮刀刮上補土來補剛剛刮下的部分,或是牆壁均裂處,記的要將牆壁補平,有些人因為省錢省事而沒有做這步驟,直接跳到下一步驟,這會造成上漆時顏色不好看外還會使牆壁不平整(以下提供補土小技巧,補土時先準備一片木板,將補土挖適量在木板上,然後以刮刀刮上少許,刮刀已45度由右而左畫,就像擦黑板一樣,不用加太大力道,切記勿左右兩面刮,就我知道的師父沒有人是兩面刮)
3.等20-30分鐘讓補土稍微乾後開始上漆,因粉刷位置與面積選用工具,(提供油漆小技巧:a.使用油漆刷時勿將整支刷沾漆,大約沾半支刷毛即可,否則上漆時大約有50%的漆會滴到手上和地上,而且刷毛不用過於用力,b.使用滾輪時,也不需整支滾輪沾漆,只需將滾輪再油漆盒上滾至黏黏撞即可,否則施工時會下油漆雨)
p.s.如果不是上白色漆時,通須先先將牆面上一層白色底漆,然後再上自己所喜歡的顏色漆,這樣色澤會較於接近而不被牆壁吸走外,也較於鮮豔。
參考:B&Q 、Home Box、網路資料
tags:油漆、DIY
塗料種類特性
塗料的組成
各種塗料均係用下列兩種以上原料所混合組成:
1.基料:其他各種原料係懸浮於此基料中。
2.顏料:使塗料具有顏色及光彩。
3.快乾劑:使基料快乾或加速變硬。
4.溶劑:或稱稀釋劑,用以減低粘度而便於塗布。
5.塑膠劑:常用此劑加入塗料中使乾卻後的表皮具有可曲性及彈性。
6.增添劑:使塗料體積增大,成本減低但不致影響塗料乾卻後最後性質。
塗料種類及特性
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底漆(Primer):底漆乃直接與表面接觸,常具有特別強大的粘著力,故底漆及中間漆均有粘牢表漆的功能,使面漆不易脫落。底漆與中間漆的區分通常以顏料與粘合劑的混合比例而定,顏料比例小,則為底漆,其粘著力大,不易磨平磨光。若顏料比例大則為中間漆,又稱填平漆(Surfacer),其粘著力較小,但可用於填平金屬不平處並易於磨平。
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油漆(Paint):俗稱調合漆係用亞麻仁油、顏料及松節油配合而成。松節油用以稀釋塗料而便於用刷子塗佈。其乾燥主要由於亞麻仁油的氧化作用及稀釋劑的蒸發作用。油漆對日晒、風吹雨淋的防護力較強。
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乳膠漆(emulsion paint):由水溶性聚乙烯醇及壓克力樹脂,配以耐候性顏料製造而成,俗稱塑膠漆或PVC漆。以清水為溶劑,適用於建築物之內外水泥牆、合板等表面裝飾。
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水泥漆(cement motar):由耐候,耐水性之丙乙烯共聚合樹脂為主體,配合特殊合成樹脂及耐候耐鹼顏料製造而成,有水性及油性兩種,適用於一般建築物內外水泥牆面石膏泥灰等物表面的維護及裝飾之用。
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調和漆(ready - mixed paint):使用長油性樹脂顏料、乾燥劑和溶劑調配製造而成,適用於室內外一般木料、鐵製品之面漆。
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快乾漆(Lacquar):俗稱噴漆,為溶劑式塗料中最重要的一種。由於溶劑(Thinner俗稱香蕉水)蒸發而形成表面的漆膜,因有快乾性,而且光澤、硬度、耐水性等一般性能都很好,所以不只汽車,現已廣用於家具、建築物、木製品、金屬製品等,快乾漆中常加入各種人造樹脂(Resin)和塑膠劑,以改良其韌性、防水、防酸鹼、抗熱及粘著性能。
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磁漆(alkyd enamel):以清漆為媒液加入各種著色粉製造而成,刷塗後於大氣中乾燥,形成一層平滑、光亮、硬質並具耐久性的薄膜。磁漆內的著色粉具強力的遮蔽力及顏色,其表面亮度不大僅具蛋殼光澤。適用於鋼鐵、木製品、車輛等面漆。
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凡立水(varnish):又稱清漆或假漆。因無添加著色粉,故呈透明無色,乾固後形成一層平滑光亮,堅硬之薄膜,除可透視底層原材料之質紋,亦兼具保護作用。
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蟲膠漆(Shellac):又名洋干漆,係將蟲膠溶於酒精中而成,如圖6-1-2。蟲膠為一種昆蟲的分泌物,經收集並清除雜物及乾燥後即成黃褐包之蟲膠。將之溶於酒精中即成為蟲膠漆。用在木製成品表面漆料,特點是快乾,保有木材優美紋理,缺點是耐水性不佳,易白化。
重要的配角:補土(Putty)或稱填泥,由樹脂、煮油與鉛白調製而成。油性補土是與空氣中的氧聚合而乾燥,所以若一次塗(刮)得很厚,則只表面乾燥,中心遲遲不乾。最好是薄塗而使之平滑;大體上,油性補土一次塗的限度是0.3mm以下。原則上補土是在底漆完成後進行,中塗後就不進行;這是因為補土會吸收面漆塗料的油分而使面漆乾燥後的塗膜產生斑點狀的光澤不均。補土的功用是填補凹痕之用,實作時以刮板(金屬板或木板製成)塗佈,稍稍高(凸)出表面,待充分乾燥後用耐水砂紙#80~200進行加水研磨,直至平滑。
tags:漆料種類、油漆、水泥漆、乳膠漆、補土、功用、特性
2006-07-26
塗刷技巧參考
粉刷步驟:
1.刷上底漆。
2.貼上遮蔽用的膠帶。
3.開始以垂直膠帶方向粉刷。
4.油漆乾後,撕下膠帶即可。
有紋理的牆面
材料:白色乳膠漆、選用的塗料與顏料、糖皂、滾筒刷、硬毛刷子
調色步驟:
1.將白色乳膠漆與美術用的丙烯顏料、著色液或色粉,依自己喜好選擇好。
2.將一茶匙色粉溶解於少量水裡。
3.白色乳膠漆加水稀釋,濃度比預期使用在濃一點。
4.將2.3點材料混合,過程中可添加色粉或水調和,但不要讓漆的水分過多。
地中海白白
凹凸不平的感覺,任何油漆都沒辦法做到的,你必需先買刮刀與披土還有鋼刷!
先用鋼刷將牆壁刷過一次,讓本來的舊油漆剝落,在使用披土鋪在牆上,可用刮刀隨意刮出你想要的感覺,也可使用鬃刷輕輕按壓製造出凹凸不平的感覺!
披土部份完成後,需打開窗戶通風24小時,然後在上漆,如果要顏色不均勻,只要把刷子上的油漆在桶邊刮乾一點,在以逆方向輕輕的刷在披土上即可!
水泥漆都要調配一定的水量,建議你買一桶油漆時,順便買一個比油漆桶大一倍的水桶,將整桶油漆倒入水桶內,先用棍子攪拌到水與漆溶合後,在慢慢加水,邊加邊攪拌到適當的溼度,可把棍子離開油漆看看往下滴的快慢,滴下太慢在刷時會難刷且不均勻,太快會滴的滿地板的油漆,這只能靠經驗!
不過一桶油漆大約是配上半桶在少一點的水(約5分之2),水慢慢倒,就比較不容易出錯,漆太慢時,漆與水還是會慢慢的分離,所以一陣子要再用棍子去攪拌一下!
松香水是用油性的油漆時,用到地板與身上時在擦的,如果用水性的,滴到衣服只需要馬上用水洗就洗的掉了,如果滴到地板也沒關係,拖把用濕一點就拖的乾淨了,不然用刮刀或10元硬幣也可以輕鬆的刮起來!
2006-07-22
屬於自己的角度
「不知道,努力的結果是什麼呢」
這是Cheryl 跟編劇的對話,用詞很淡,感觸卻很深,感情到底該用力去爭取,還是隨著緣分深淺而起伏?愛上一個人該放棄所有,用力的去愛,還是先暸解彼此、衡量狀況,再愛?
「我大概永遠沒有機會,站在其他人的角度去看」
「其實每個人都一樣,每日的忙忙碌碌都是為了自己,為了現實生活」
Cheryl 在與編劇談完話後,說了這段獨白,是,每個人都從自己的角度出發看著世界,在很多事件上,這是個很不好的角度,但愛情該是排除在名單之外的,是吧!?當身陷於其中時,該如何感知別人的感受?如何擺脫自己的愛恨情仇,從對方的角度出發,了解對方的感受.....
第一次認真的完整的看這部片,搭配著現在身處的狀況,難過了好久好久,或許,是我不夠愛,或許是緣分不夠深,所以只能到這裡.... 對於「不離不棄」我們的定義差別太大,關於我們的生活,態度差了好多好多,偶爾,對於你的愛,我感受好深好深,偶爾,我又覺得你的愛好淺好淺,而我,以及我的愛,就在每一個平常時刻,感到徬徨無助,而後它開始選擇隱藏,久了,自己也無法找著...... 或許當我換著用你角度來看,這段故事的寫法就會不同,結構與過程也會差很多,或許連結果都會有所改變,只是,除了你,這也是屬與我的愛戀,而我選擇不斷流淚,直到渡過,那你我的美好回憶,將封存在我的心底 ....
2006-07-21
Drank off the beer
在喝了瓶海尼根之後,開始覺得心裡滿滿的幸福,雖然今夜跟過去兩個禮拜的每個夜晚不同,少了個陪伴,卻 仍感覺充實,卸下了那些有的沒的理性思考,純粹的感性顯現,眼角嘴角都是笑的,溫柔留存在心底,很意外的竟這麼簡單,就這樣沉浸在幸福裡,拋開主觀意識所形成的社會化,真正的去體會心裡的感覺。
2006-07-17
depressed
是天候?是生理狀況?心理狀態?還是事情處理的進度...
雷聲隆隆的悶響著,跟我一樣悶悶的,今天 L 跑來問我:如果朋友無預期的懷孕了,該怎麼辦? 很奇怪的問題,更奇怪的是我回答L:懷孕都是無預期的吧,又不是計劃生育。 哈~我的確在惡搞,只是L 太常讓別人的問題影響到,然後又來問我,這,讓我覺得很煩,我討厭人家亂問我這種有主觀意見的問題,然後又丟著我的答案不予理會,其實說穿了只是想讓我傾聽,那麼為什麼不一開始就讓我負責聽就好呢。
人真的都很奇怪,我也很奇怪,明明就很想問:到底跑哪去了,怎麼有人認為你在這。 很害怕那當下無法被找著的你是與他快樂相處著,卻,問不出口,純感性的相處,壓迫力太重,連自己都受不了,怎能去加諸於別人身上,所以問不出口,然後自己一個人悶悶的,為著這種根本就無足輕重的小事。
悶,也有可能是因為試算,而不是沒有問問題,無形的壓力在身上擴散。悶,也有可能是因為生理期來了,這個原因,最被我接受。
2006-07-12
漂浮
是自己的抉擇,也是被迫的無奈,當準備不夠時,選擇度就降低,遇上老天爺厚愛,是好運,只是遇到的事情過多,老天爺也愛莫能助吧,而這樣的心情延續到另一段開啟的選擇,很懷疑準備不夠的自己,是否能確切的掌握住那份厚愛。
漂浮,又在生活中漂浮,固定的線頭又開始自由。
2006-07-08
塗刷施作注意
由於油漆材料中的溶劑屬有害物塵,故油漆工程之作業人員即暴露在有害蒸氣粉塵工作場所中。
防止對策:
A.須帶相關防護用具(如防毒面具、呼吸防護具等)方可施工。
B.若需在密閉空間施作油漆工作,則須裝設抽排風設備,且其抽排風能率須經設計,並符合人體需求。
銀貸審核中
銀貸審核 因為卡奴事件銀根採取緊縮政策,讓初次辦理銀貸的我,覺得麻煩事不少,手上信用卡額度加加也有一百多萬的我,沒想到申請銀貸會這麼複雜,唸研究所的這兩年被歸類為無業遊民所造成的吧,要不是利率問題還真想刷卡買房子,省卻這些麻煩事,Anyway 紀錄一下辦理的心得。
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調查一下自己有哪些政府優惠貸款可以申辦,提出申請。
(如:勞工首次購屋貸款、青年低利購屋貸款....這部份有購屋想法時就得先進行,因為跑程序需要多一點的時間) -
先了解各家銀行放款利率與放款條件,水果日報每週六有統整。
(先評估自己的生活型態、經濟狀況、未來規劃,好用以選擇各類型房貸 ) -
打電話去銀行詢問,準備好地號、建號、自己的身分證號碼,可先詢問房子可貸金額。
(做為屋價及貸款額度初估,但此金額跟實際貸放還是會有出入喔 ) -
確定以上準備工作後,也肯定是這間房子了,那麼就準備個人資料,進行核貸作業吧。
a. 個 人 部 分 :身分證影本、薪轉證明or 服務證明、勞保卡影本、買賣契約、戶口名簿影本、申請書、同一關係人表。
b. 保証人部份:身分證影本、薪轉證明or 服務證明、勞保卡影本。
以上資料會隨著個人與銀行狀況而有所不同。
tags:房貸、購屋準備
2006-07-07
2006-07-05
情緒儀的兩端
結束一段感情,應該讓自己空白,還是馬上投入一段新戀情?
結束一段感情,是痛苦、悲傷,有時還會有怨懟的感覺,而新戀情的開始,有的是猜測、磨合、期待、快樂的感受,人怎麼能夠承擔這麼兩極、複雜的情緒,而不感錯亂?或許就像M說的,有些人就是需要一段新的戀情來肯定被抹煞的自己,所以情緒上的矛盾,就不在考慮的範圍內,除此外的另一些人呢,那些不用新戀情來肯定自己的,又該怎麼處理?沒遇上偶然的留白是必然,若遇上偶然呢?那又喜又悲的情緒該如何消化.....
曖昧
2006-07-04
帶來幸福的能力
帶來幸福的能力 -- 一種把黑白變彩色、把絕望變希望、把悲傷變快樂的特殊才能。
好想要有這樣的能力,深切的想要,讓每個人的生活都會變的很愉快,沉浸在幸福裡,卻又害怕沒有能力負擔這種特殊才能。
遇到魔幻師,才發現這能力原來人人都可以擁有,只是生命中卻總有什麼催促著我們趕緊往前,使人忘記了這能力的重要性,也忘記了自己可以獲得幸福,以及給予別人幸福。只要多給予聆聽與耐心、多犧牲自己一點、願意分享自己........
2006-07-03
Magic
crying like as a child
賴在想要東西前面,哭鬧作態的小孩;
跌倒受傷,躺在地上嚎啕大哭的小孩;
為了某些原因,持續哭泣不已的小孩。
通常看到別人的小孩有這樣的舉動,心裡跳出來的第一個想法通常是負面批評,認為小孩怎麼這麼不乖 or something ,我們都沒想過或許那是「羨慕的忌妒」,經過社會化的我們,很難縱聲大哭,表達出自己的情緒,每當意會自己開始流淚,就會告訴自己要堅強,告訴自己要成熟,然後慢慢的收拾心情,根本無法像孩子般,不理會眼光,不處理世事、或不睬理性的去照顧自己的情緒 -- 縱聲大哭。
2006-06-30
屬於心裡的愛戀
一份屬於心裡的愛戀,單純是心裡的感受,要放在心裡,那美感才會永恆的存在。
我喜歡喝酒,喜歡有人陪著喝酒,喜歡有人陪著,陪著一起胡鬧,一起喜怒哀樂,兩人之間,相互的陪伴,讓一切美好加倍的放大。
很想獨自佔有這樣的美好~
2006-06-27
My first house.
一間小小的、舊舊的,坐落在離火車站約十分多鐘路程,開車上高速公路大概20分鐘的小小聚落裡,很平凡、很樸實,卻因此而美麗,雖然很多人說:太舊、太老、格局太複雜、風水不好、很難整理.... 我卻執拗的要了它,在我能力範圍內,可以找到一間如此符合我需求的房子,實在是不可思議,它驗證了我那3%機率裡的奇妙與美好~
房子一樓的側面,有間用石棉瓦搭起的小屋,牆面被畫的花花亂亂,像個在外面玩弄髒身體的野孩子,屋頂上也呈現十分紛亂,不過我的計畫是把石棉瓦拆除,種上竹子與香草植物、搭個烤肉台,好讓陽光灑落下來,在把牆面塗上白漆,慢慢的貼上馬賽克拼畫,讓這小小的空間,變的美麗。
2006-06-12
A sentence...
「我不知道,以後該用什麼樣的態度對你」
I really want to say the same sentence, but I can't............當一句話隱含太多的情感時,只能把它隱藏。
故事有起點,也會有終點,人生卻無法像故事一樣可預視,你無法得知,何時該前進,何時該後退,又何時該停下腳步--等待,更無法得知你的動作、行為,會在怎樣的狀況下,發酵或不發酵,只好不斷不斷不斷的在每個當下、每個互動中碰壁、找路、成長、後退。
像是跳舞,可以優雅、奔放、狂熱、充滿情感,但在兩人培養默契中,總免不了踩個兩腳、摔個幾次,每當提升一個技巧,可能就必須又重複幾次錯誤的過程,舞伴間若能給予彼此鼓勵、寬容、希望,並一起努力、進步,那麼一場動人心弦的舞蹈,指日可待,但,只需要一點點的不同,這一切都將如泡沫般的消失。
你,對於我,有多少的了解呢?關於你、我 -- 能說的,說了;說不出口的,在這寫下來了。但我知道,你很少用心的閱讀、相處、了解。
相對的,我有多瞭解你呢?雖然你總說我能臆測你行為,但這樣的我實際上卻無法得知或了解行為背後的意義,我不被需求著,也不存在著。
或許,錯的是我,總分不清楚該在什麼時候畫分什麼界線,導致朋友總來來去去,真正留下的很少很少,在這當中也受過不少不少的傷,有跌倒爬起後拍拍就好的,也有重傷血流不止,最後死而復活的,但駑鈍的我無法擺脫伴隨一生的思考邏輯,總以為真心就能無愧,而無法真正學會怎麼分類、應對身邊週遭的人,用不同的準則與態度,而我們的情感,就在這樣的狀況下,終究夭折。
2006-06-01
How to make a decision?
該選擇第一眼就投緣,爾後相處起來也輕鬆愉快的,但未經過時空焠鍊的,還是,願意跟你溝通互動協調、可以一起面臨困境,但生活中總有摩擦的?
可不可以像野口一樣說著:我不知道,我不知道,然後不做任何的抉擇,或者任憑著老天爺的安排,看著緣起緣滅。
當我們越來越可以自主,生活從是非題變成選擇題時,真的會比較愉快嗎?從小看著阿姨們努力經營家庭,與母親勇於追求愛情兩極化的生活,到現在兩者結果呈現相當的落差,讓我不禁感到膽顫心驚,前者選擇像是非題般的人生,用心經營下現在已有許多收穫,經濟能力的提升、社會地位的穩定、生活的怡然自得等,後者勇於追求豐富人生,卻在十幾年前下落不明,雖說我們無法了解兩者在此當下對人生的看法,或自己內心真正的心情,但純粹就一般日常生活狀況與社會常理性判斷而言,前者遠遠比後者收穫更加豐富,生活也較幸福。
或許我們可以說時代不同了,或許我們可以推論運氣還是很重要的,但,重點是我們該如何下決定、做選擇呢?常聽見或看見「滿足」由心出發的定義與見解,卻不能肯定這樣的「滿足」是否為真時,該如何呢?又或許這一切純粹是由於過多的選擇而造成的矛盾,那又該如何?追求還是固守,很難做決定。
好想學野口說:我不知道、我不知道。
2006-05-05
傳說中的美食
黃記豬腳 桃園縣大溪鎮頭寮店仔24-7號 03-387-3095
老闆黃燕福,豬腳100~250元(小/中/大份)、鳳梨魚肚90元、荖菜脯土雞湯450元(半隻)、蒜苗絲肉150~250元(小/中/大份)。營業時間:11:00~19:00
里長嬤碗粿 桃園縣大溪鎮和平路79號 03-388-2258
鹹碗粿、甜碗粿、素碗粿、貢丸湯。營業時間0800開始,賣完為止。
百年油飯 桃園縣大溪鎮民權路17號/市場旁 03-388-1681,0921-167-239
滿月油飯、新娘米糕、油飯批發、四神湯。營業時間1100~2100,每週三公休。
網站 http://oldcity.com.tw/shop/12/12.htm
阿和潤餅 桃園市博愛路31號 03-335-3283
潤餅、珍珠紅豆湯圓、餛飩湯,營業時間10:30~19:30
這些還沒吃過,下次去品嚐看看
梅香懶人蝦-5人份
材料:蝦一斤 / 脆梅6-7粒切片 / 甜椒4分之1 / 酸梅6-8顆
調味料:太白粉 / 白醋/ 蛋白 / 高湯
1. 蝦子剝殼去泥腸洗淨後用餐巾紙擦乾
2. 脆梅切片,甜椒切菱形
3. 蝦仁沾一點太白粉和蛋白抓勻
4. 酸梅泡熱水備用
5. 熱油鍋,記住油要夠熱,再丟蝦下去很快的過一下油後撈起 ( 我
這次油不夠熱 )
6. 撈起備用
7. 倒入酸梅水、一點高湯、脆梅拌炒,再倒入蝦子,加點鹽、糖和
白醋。
8. 最後加入甜椒,用一點太白粉水勾芡後起鍋
9. 就是酸甜清香的梅香懶人蝦嚕!
=============================
這是阿喵給我的梅子食譜,一直說要做來吃,卻還沒實現,想做的事情太多,最後都變成賴在電視前面當個馬鈴薯.....
2006-05-02
depends on the weather?
風嘯雨打,難得的好天氣之後,風雨像是颱風來臨一般,強烈展示著它的存在,窗戶吱吱作響著,恐懼於它破裂的可能,前幾天聽說隔壁房友的牆壁,會在雨天噴淚(天...呀...),晚上騎車在省道上,還想著又到了騎車閑晃的季節...還好,賞桐花的行程取消,不然就只能看到化為春泥白蝶。
在可選擇的這段時間裡,太冷、下雨總讓人關在宿舍裡不出門,有點糜爛的生活,但很快樂,如果能除卻心底些許對上班族的歉意,以及自己當米蟲的罪惡感,那麼這世界還真是完美。
寫著寫著,想到了那攤有個性的米粉攤,下雨堅持不拉雨棚的老板娘,肚子小小的給它餓了起來.......
2006-04-27
expected
A說:你讓我受傷了。
B說:我是無心的,靠近我請帶著盾保護自己。
A說:可是我不總是帶著盾,你沒想過把刀收起來嗎?
B說:我不知道刀在哪?所以你帶著盾吧。
A說:那你是說,沒有盾不要靠近你?
B說:或許吧。
A說:你沒想過,試著收起自己的刀嗎?
B說:我無心傷害別人,不知道傷了人。
A說:但我跟你說我受傷了,你不關心為何我傷了我。
B說:門在這,永遠可來。
.............................................................
會有所期待吧,不論別人在自己世界裡扮演著怎樣的角色,或者是自己在他人世界扮演的角色,即便那樣的角色單純如掃地的歐巴桑,我們也會期待她將地掃乾淨。
我期待跟朋友之間是有互動的,我會需要你,你也會需要我,不論是否有確切目的,我會修正我與你相處的方式,你也會,而這當中不會試圖去改變別人的本質,或許相處方式也不會修正,而會自然淘汰或接受,只是我雞婆一點,或說是惜緣一點,會直接說出來讓你知曉,也會自己默默的做修正,這當中包含了你是不是能夠稍作改變的期待,不見得你得符合這期待,但我沒想到的是,你根本不理會這份期待。
是因為驕傲到認為自己可以獨自存活,是自卑到無法承擔在情感交流後的再次落空???
是如高僧般的看透世間一切,還是根本無法感受別人的溫度???
或者落點在其他無法窮盡的理由,我想,我已經無力於這段往來,在沒有下一次能量的補充之前,我不想用你的觀點,建構我的友誼網絡,因為對你而言,是誰並不重要,因為不論是誰,對你來說態度都一樣,表達的方式也一樣,重量也是一樣的。
哈~ 其實我遠離朋友的理由,似乎也都一樣,沒有重量的漂浮,讓我失去存在的獨特性。
以下是情緒發洩==
當你談論到喜歡的話題,你會不斷不斷的論述,我會試著忍耐著不要打斷,天曉得我多沒有耐性,但不論基於討論的過程,還是學習間的情感,我知道自己要忍耐。
當我想知道你了解多少,要回應你需要某些人幫忙的要求時,你卻說:我很清楚,我也看了很多,只是我思緒交叉著,所以論述才會不是很清楚~ 然後就這樣終止討論空間。
真的很酷,你想討論才能討論,別人想討論的時候,用一句話就可以打死???或許這樣的描述,偏離了你真正的想法很多,I know~ 但為什麼我會體諒或者往好的地方想,因為你無心?因為你是學弟or朋友?因為我想繼續跟你進行討論?因為我了解你?因為你的話充滿真理?我想真正的原因綜合在以上各點,但難道我並沒有類似以上的綜合因素,讓你延續討論並試著用我的角度來檢視?我想在你的行為表現來說,你認為沒有,於是我不想繼續漂浮在你的世界。
Unique
當K問到我對感情狀態與處理方式,跟我說那一定很慘,因為一般人是怎樣怎樣。
K跟我在「一般人」與「我」上面發生爭執,他認為我可以論述一般人,然後與他類比,為何他不能用一般人來類比我,其實我想表述的是....(不論當下還是現在)
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人,都有他的獨特性;人,也有共通性。
談論獨特性用「我」;談論共通性用「一般人」這是我的概念。
在一個談話過程中,談共通性與獨特性是必須有前提的,我認為以事件出發,所以可以用一般人狀態來推論K狀態,然後透過論述來顯現的出差異,這樣就能突顯出「我」,對我來說這樣討論的過程,很OK;另一段對我來說就有點難理解,K以我的感情狀態與處理方式這種個人行為與概念出發,用一般人來論述我,然後下個略帶普世價值的結論,感受不到「我」的存在,但明明感情狀態與處理方式就是每個人獨特性的展現。
不太能夠確切的描述出兩個討論在我心中的差異,但就是不同咩~
2006-04-21
Met
2006-04-20
I am tired of explaining it.
或許是單方面的認定,對於這裏有著莫名的認同感,從選擇它開始就沒有過貳心﹝還沒有聽人分享過與我相同的,又是孤獨...﹞,這份認同讓我對這裡的人們打從心裡有著不同的關懷﹝信任,是否會更確切?﹞,所以有很多時候並不喜歡用「職場上」的態度去面對這裏的人事物,雖然我並非在第一時間就能輕易的接觸或被接觸。
在此範圍內的人,也由於這媒介的關係成為我所關心的對象,總以自身為出發去感知與關心,也認為這份心意不會被誤解、濫用或操弄,這想法太過於天真,I know, but I want to do. 是自我夢想的執行吧,那種關懷別人的夢想,不需要實質的回饋,僅需要善意的理解。
許多事件的累積與時光的流逝,各種不同會造成許多隔閡,男女生想法的不同、開放程度的不同,常常這一份心意,會因各種不同而有不同的見解、闡述或排斥,I could understand it. 要別人接受這一廂情願的想法是過度的要求,只是一方面是個人的局限,讓我無法客製化,再者多面呈現的方式,在工作歷程中過量的讓我想要脫離,所以只能用一點點可以負擔的、可以付出的,把我所看到的那個你可能知道or 不知道的你,在你有疑惑的時候,傾心的訴說於你。
失去與獲得往往在於你對於那些傾心訴說的看法與理解,那解讀可能是攻擊、偏頗或利用,也有可能體驗到我的善意,無法強求怎樣的回饋,失去與獲得,已不在我控制。
2006-04-19
Couldn't talk about the topics
閱讀同樣的書本,對書內角色的心情或描寫的狀況有很深的感觸,卻無法了解筆者的寫作風格或文字背後隱含的意義。接觸過同樣的學說或領域,卻無法頭頭是道的說出自己的想法。
是我,沒有自己嗎?
2006-04-18
easy to life.
今天安排行程時,整個人感到煩躁,想著許許多多的事情,
連去義大利的旅遊念頭也變成壓力,總覺得自己的人生實質
上或許不算是艱苦的,但內心卻總得比別人注意更多,才能
有現在一點點屬於自己的生活,生活似乎是那樣的辛苦。
往搭公車的路上不斷的走著,忽然驚覺自己怎如此煩躁、思
緒雜亂的也朝負面去發展,於是喘口氣,大聲的在內心跟自
己說:你到底在胡思亂想著什麼,Just do it 事情會過去的。
就這樣,心情並沒有因此變好,卻開始出現小精靈來打掃,
慢慢把那塵封住清明的髒亂揮彈,讓開心情、解決事情,事
情解決了,心情也愉快了。
2006-04-14
Martini Asti Spumante N.V.
2006-04-12
伊蓮咖啡
有些事,該馬上去做的就該去做;
有些店,該去找的就該馬上去找~
這家店,自從在中央工作時,就在BBS上看過了,曾經特地去找過,卻在門外徘徊,總覺得並不會如BBS上所說的,直到這幾天看到這家店因房東不再續租而要結束的消息,想想,或許該去看看,去了在店門口,還是又徘徊了一番,還真沒看過自己這樣猶豫不決,門口有著 illy 的貼紙,進到店裏耳邊傳來了喜歡的Jazz,讓我的感官清醒了過來,挑了個位置坐下,menu 設計的真不錯,換置性很高又有設計感,點了杯平常不會去喝的冰espresso 以及抹茶厚片,然後到書櫃找報紙、書來看,就在翻閱了半天之後,發現在書櫃深處,睡著一隻喵咪 -- 灰的、長毛的波斯貓,好cute 喔,不過跟帥吉一樣不理人,Anyway 一個下午就在喝咖啡、閱讀、聽音樂、玩貓的狀態下度過,悠閒的帶著陽光心情享受恣意的幸福,唯一可惜的是,這家音樂、咖啡與貓都如此適合我的地方,即將消失~
2006-04-11
It stormed all day yesterday.
哈哈,這標題是眼博士查出來的,本來想找雷雨該怎麼描述....
昨天中午的一場大雨,困住不少人,五峰鄉的遊客,機場的旅客,還有一些像我預計要辦事,卻又沒有急迫到非得在雷雨天得出去的人,跑去曾老辦公室看閒書﹝王老師留下的沙發還挺好坐的﹞,後來F 跟K 在那裡打奶泡煮咖啡,喝了杯接近販賣水準的咖啡,恩~ 幸福,我就沒法像F 那樣的認真研究,像是Jazz、Coffee、Wine、Tea 都是我目前生活的元素,但我卻無法每天在那碎唸著:「打奶泡溫度過高就會焦掉」、「我猜想 espresso油脂可能太多,所以沒辦法跟奶泡結合的很好」之類的,或許是因為興趣太多又不夠專心吧,所以就無法寫出那麼繁複的文章、進行這麼多的研究。
回到宿舍發現,房間小淹水,可愛的NB 也在小水漥裡嬉戲,可能是平常對他的散熱不夠注意,讓他一看到水就往裡跳,置於榻榻米更不用說了,餓太久的它給我拼命喝水,整各身形腫脹個不停,害的我把所有抹布拿出來擦呀擦的,還用了一捲的廚房紙巾,可能是老天爺看我太久沒清理房間,給我個機會好好整理,俺卻只把可移動的擦乾後,繼續亂擺,哈哈哈哈哈....,希望老天爺別再給我機會,也希望自己別再這麼迷糊﹝雖然這樣的可能性很低~﹞。在開了除濕機一天一夜後,嘗試性的開開NB,還好,他非常的聽話,配合的為我展示windows XP畫面,感恩感恩呀,裡面可有我畢身功力之精華呢,也就是這樣,我才能囂張的在這碎碎念。
2006-04-10
我討厭圖片文
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2006-04-09
Understanding Human Nature 了解人性
著者:艾弗瑞˙阿德勒著
譯者:蔡美玲譯
出版:遠流出版事業公司, 1992
「一個人的命運取決於他的靈魂」─ Herodotus 希羅多德
「我們自己造就自己的經驗」,即便是處於同樣事件的兩個人,未必會得出同樣的結論,這說明了我們的經驗未必是會使我們更加聰明,若想改變錯誤的軌道,必須就行為模式本身去修正,表面的修正與改變都不具備其價值。
目標成為意志的束縛,生活的行動及其表達的意義,對於達成目標具有什麼樣的價值,成為遵守自然法則般的對靈魂產生驅迫的力量,讓無法預測與模組化的行為有了可預測的準則,
「一種去了解別人的潛在需要,就是社會關係的基礎。」
沒有真正同理的存在,如何確切了解他人的潛在需要?就算真能了解,對方是否能心存善意的面對你的了解?疏離的存在於現代社會如同空氣般的正常。
Frauen, die lesen, sind gefahrlich 閱讀的女人危險
作 者: 斯提凡.博爾曼
譯 者: 周全
出 版 社: 左岸文化
出版日期: 2006 年 01 月 27 日
藉由不同畫作的描述,作者引領著我們進入他與畫作的對話,或許是藝術家背景、創作的概念,或許是畫作本身呈現的想像空間,以女性閱讀為主題。
本書首篇以「論婦女閱讀過度之危險」為開頭,其中提到「女性看待自己創造力的方式」以及「男性看待女性創作力的方式」兩層面,令人覺得莞爾,或許是我的閱讀都是隨興為起,淺讀而止,對於閱讀本身所造就的危險與否,無法有太多的感觸,僅僅是喜歡而已,作者提出的某些論調與立場,讓我思考了閱讀背後原來代表了許多意義,煞是有趣。
不論是繪畫或是閱讀,這本書有著作者的觀點,對於不同角度出發的思考,能有不錯的交互。
個人品牌五大指標
打造個人品牌的方式,首先就是找到自我的價值。大衛‧麥可那立(David McNally)和卡爾‧司必克(Karl D. Speak)在《出眾》一書中傳授建立個人品牌的方法。
指標1:自我價值
要找到自我價值,你可以問自己三個問題:我活在這個世界上的目的為何?我想要創造什麼?我堅持的信念是什麼?
指標2:產品力
一個個人品牌的產品就是自己,你有哪些能力支撐品牌?
指標3:規範力
規範力是指做事的方法和標準。
指標4:風格力
風格力則是你呈現出來的形象,也就是你的個人品牌給人的印象。
指標5:承諾力
承諾力是個人品牌永續經營的要項,是你的責任,也是他人對你的期許。
2006-04-08
To get together for some chitchat
那種若有似無、有一句沒一搭,內容也毫無深度的對話,卻在願意自我揭露與分享中,讓彼此分享所經驗的一切,在心底做了種感情的交換,表面上看似垃圾話,實質上像是跳了場華爾滋般,交換了隱涵於下的訊息,頻率相當的你我,藉由這樣的閒談,建立感情、提升彼此的等級;頻率相錯的我們,則認為彼此在搞些什麼鬼;除此外的路人甲乙,則在交錯的瞬間,在心靈交會後分離、遺忘。
閒聊,其實是個很大的學問。
用在知識分享裡,隱性知識的傳遞多半靠著人與人之間的互動來傳承,Documents 在這個部分是毫無作用的,只能建立標準的SOP,然後束之高閣,擺著不動。
不懂垃圾話的我,似乎先天上在起跑點輸了,幸好老愛碎碎念的個性,某些朋友認為還蠻受用,但是否能講到心坎,或完整無缺的闡述了內心想法,就沒啥把握,無論如何想好好與你相處的我,還在期待著你的鼓勵。
Who will I lose?
我想遠距離戀愛與遠距離友情的差別,應該在於對象不同所要求的聯繫強度與密度也有所差異吧。
2006-04-03
When we feel dejected....
中午起床,洗澡洗著洗著,四周的空氣被沮喪完全包圍,只要是環繞自己發生的人事物,無法符合我期待的事情過多,就會開始有許多負面情緒,有時能夠奮力一戰,衝破這道烏雲,有時則需要花點時間....
過年以來,聽到兩次別人用「自卑感」來形容我的行為,對於這個字眼,我是存在著中性的立場,但在聊天的互動中,卻不認為對方是這樣的態度,不知道為什麼會傳遞出這樣的感覺,這種負面使用「自卑感」的方式,讓我很不舒服,在這充滿著 "比較" 的社會,誰沒有自卑感?
以下是關於自卑感的論述(引自:www.nchu.edu.tw/~dl/document/man/man-5.DOC)
「阿德勒(Alfred Adler1870~1937),奧地利現代心理學家,他提出自卑感(inferiority feelings)是所有人類努力的來源,及決定我們行為的力量。個體不斷地前進成長,並且藉由我們嘗試去補償(compensation)我們的自卑中發展,不管這自卑是真實或想像出來的…我們是否只單純地希望去除自卑感?阿德勒相信我們要的更多,他發展出人們是努力於優越與完美這更寬廣的視域。優越感的追求(striving for superiority)是生活中的基本事實,它並非企圖要比別人更好,也不是一種傲慢或跋扈的傾向、或對我們的能力與成就洋洋得意,而指朝向完美(perfection)的驅力。」
Ice Age 2
2006-03-30
Suggestion
兩者皆是很大的難題,要提出適切的建議必須從對方的角度,了解其看待事物的方式,以及欲實踐的作為,才能做出適切的建議,而非泛泛的推測;後者也很難,當今的社會風氣往往都是多一事不如少一事,會跳出來給建議的一定是朋友,當朋友提出獨特的見解,會讓人有「啊哈,為什麼我沒想到」的讚嘆,若是朋友的觀點與自己本身想法不符,那就糟糕了,當中的落差若只是因為彼此往來程度不足,對於自己想法無法準確接住,笑笑的說聲謝謝,應該是不錯的反應,若朋友的建議雖與自己目標不謀而合,但做法卻背道而馳時,如何理性抉擇成了自己的挑戰,可....要是朋友的觀點沒有獨特性的角度,那還真不知道怎麼回應。
所以,我喜歡校稿魚 不喜歡挑戰羊~
Why did you chose the way???
在處理事情時,我並不計較「誰該做?」 但我卻很計較「為什麼我該做」和「做的態度」,可以給我個很爛的理由,比方:不會,幫我忙 or 誰叫你是我朋友,這種鳥答案我也可以接受,但很討厭是以批判他人的態度出發,然後批哩啪拉的說些什麼,或是無限期的把東西拖著,人推一步才走一步,這種態度我也會,卻不會用在公共事務上,畢竟人才很多、事情很多,拖著並沒有意義,趕快做就好了,或者直接告訴別人,我不做或我不會做,想婉轉點就問人家「要不要找別人做」,這樣比較好點吧,讓其他人可以做或讓當事者可以有另外的打算,我想這世界應該沒有什麼非你不可的,除了愛因斯坦、達爾文、亞里斯多德....
或許有人會認為,不要破壞人際關係咩,對於很多事情不想推辭卻也不想做,卻沒有發現當你完成度不夠,或者是速度不夠時,往往就破壞了人與人之間的信任,開始起了齟齬,跟原意不就相出入嗎?
2006-03-29
Start !?!
許多配套的想像總是不斷成型於腦袋中,卻缺乏行動,是缺乏夥伴?動力?還是相關資訊與技能?Anyway 不管是哪一樣,該辦的還是得辦,否則夢想就只是夢想。
參考資料=======================================
人民團體
人民團體申請公益活動補助費之流程圖
申請籌組成立人民團體流程圖
社團成立表格-橫書(全)
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2006-03-27
Understand != Accept
情緒是會顯現的,不論是自己或者是他人的, 默默的就這樣竄起,從心底到行為,如藤蔓般的攀爬,趁著被掩飾的縫隙中,逃出。面對它或許是種比較好的選擇,至少確定了自己的位置,以及它的座標,可以選擇解決或保持距離,而非漫無邊際的逃亡。
我選擇了理解,卻不願接受,與你保持著相對的距離,直到你的情緒不在牽動我的情緒。
What is your value?
談話過程中,忽然晃神到虛無的境界﹝白話一點就是失神啦!﹞,約略二十秒後才又開始重新整理思緒,我開始問M 他個人對於自我的價值定義在何處,他似乎不懂我的問題,不斷回答著我工作領域裡的答案,也或許這真的是他存在的價值吧,只是讓我覺得自己突兀的存在這些人之中。
How about you? What is your value?
2006-03-23
Miscellaneous notes
之一:
blog 的書寫, 讓網路上的資料更多、更豐富,閑晃blog 會發現--精采的blog 真多,裡面的資料更是範圍廣泛,也不缺乏立論精闢的文章,可見優秀的人非常的多,Then?開始感到迷惑,到底自己在逛些什麼、要些什麼???當透過一個又一個的鏈結,找到一個又一個blog,突然 會有種被淹沒的感覺,就像是在台北或上海捷運裡停住不動的感覺.......
之二:
為了趕 Paper 在lab 乖乖的待了幾天,那種熟悉的自我厭惡又開始產生,一樣的舞台、不同的人們,上演相同劇碼?或許這就是那晚淋漓痛快夢靨的產生原因,很想告訴自己,所見的景象僅是自以為是的概況,細究之下絕非如此,卻不知該如何佐證,生氣?擔心?無奈?其實與我何干,誰都無法涉入誰的生活,更無法左右他人的思考,不是嗎?無法像 L 一樣的熱血,只能雞婆的用簡單三言兩語提示,不論是懂得後的選擇,或是不懂的結果,都無礙於彼此的往來,如同對奕,進進退退。
之三:
昨晚趕了篇電子報,同樣的內容做了四種處理,世界依舊紛亂,格式的轉換耗費的時間與書寫相同,沒有耕耘不會有收穫,該耕耘多久、方向的正確與否,實在很難琢磨,但我知道,開始就是對了,就像 F 對運動的想法一樣,做事也是如此,動了便是前進,只是步伐大小的區別。
之四:
時間似乎比什麼都來的寶貴,不注意就要邁入三十,與剛踏入職場時的前輩一樣,到了該考慮婚姻的年齡,只是眼前更重要的是:電子報沒有存檔了、Proposal 口試的東西要準備、怎麼樣都得強迫自己去看牙、七月份的義大利行程要趕快安排、寫書的企劃書還不會做.... 事情真多。
之五:
今天跟 F 跑步後亂晃,談起了這麼些個人,以及那些兒情緒,其實我並沒有對人或事情感到釋懷,只是日子總是得過下去,劃分在心領域 XY 軸的某個坐標依然放置著些那些,偶而會抱持著感覺回頭望,腳步卻是往前邁,依然不懂,為什麼總有人「以愛之名」,進行傷人之實,卻也無力可為,就像對於 JR 的世界,我自有評論,卻無法隨著誰變換車道、調整速度,於是乎也無法要求﹝亦不願﹞他人陪同我有一樣的心情,儘管知道那種被支持的渴望,也不願讓誰產生依賴,別忘了未來的日子與場域不會優於現在,而我卻無法永遠即時的提供支持。
2006-03-22
3/28 10:00~12:00
呼~ 終於,有點進度的感覺,雖然老闆前兩個禮拜已經說可以,但沒有確定時間給我,心裡還是忐忑的,只好追著老闆要答覆,或許這就是我的毛病吧,對於不確定的事情,有很大的恐慌感,或許下次該找找 E 來幫我做聽析,聽析就像是回顧自己以往的故事一般,透過安靜的清楚的去回想,去想起被埋藏在心底的點滴,那些並未逝去只是透過其他事件來顯示的感覺,這動作並不是要挖掘自己到底有多少傷痛或烙印,而是勇於去尋找影響生活該面對的,恩,離題了,碎念好像容易離題。
想說的是,我好高興呀,面對第一個關卡已經拿到闖關的鑰匙,剩下的就是開門跟提起勇氣挑戰,然後邁入第二關,但如果能夠跟其他同學一起取得資格,我會更高興,或許是雞婆個性使然,心裡還是把大家惦記著雖然並不外顯,人總有自己處事的態度與個性,很難讓完全不同格調的人,真正在一起"混",有緣一起進來就是一種難得,我 放在心底,不論他人是否也這麼認為......
2006-03-16
To. All students in my computer classes.
還記得第一次使用電腦,是DOS與BBS那個使用文字的年代,換言之,若不懂英文,那別想搞懂電腦,當時正在念高職的我,也沒有那麼大的企圖心,只是為了交作業,不得不在PE2上面打字,當時我也曾經備感挫折,也曾經遠離電腦,而如今,我可以站在講台上與大家分享一些文書處理、網站架設等不算太難的東西,算是跌倒後站起來努力的收穫吧。
其實在這地方性的補習班當講師薪資是很少的,但是因為這補習班的特殊性,讓我除了可以攢錢外有其它原因留下來,不知道大家有沒有發現,這補習班很多課程都是政府補助的,以前是失業勞工,現在是部落大學,政府為什麼要進行這樣的補助呢,我們不探究太多,簡單來看,最近的政府廣告或企業廣告,越來越多「詳情請見活動網站」,可見電腦以及網路的應用已經慢慢的滲入我們的生活,不久的將來我們可以看見電腦如電視一般,充滿家家戶戶的客廳,若是這樣,對於這種資訊科技懂得不多的你們,是不是相對在生活上少了很多東西,例如:資訊的取得、與人溝通機會的降低...等等。
我常在家裡的客廳,看著快滿百歲的爺爺呆坐在那裡,因為他只懂客語也不會切換現在複雜電視遙控器;在補習班幫大家上課,我的另一個目標就是希望大家不論男女老少,都能夠親近資訊科技,好在不久的將來擁有處世的能力,我相信剛接觸電腦的你們,一定很痛苦,搞不清楚怎麼打字,搞不清楚它複雜的結構,畢竟它不是電視,不是只有切換頻道、轉換音量等簡易的按鈕,儘管如此,願意在下班後跑來補習班上課的你們,已經比更多人優秀,不是在家看電視休息,而是努力的跟上時代,所以請鼓起你們的勇氣與信心吧,好好的上課,不要輕易放棄,不懂的地方試著問問題,比方:「字要怎麼變粗」、「為什麼要把這個東西放進來這裡」、「為什麼我這樣操作,卻沒有這個結果」,這樣我會努力努力的告訴大家,怎麼解決問題。
今晚,我又跟以往課程的某些時候感到挫折,不知道大家有沒有感受到我的不同,這樣的感覺是來自於兩點,一是同學沒有在我課堂上反應,卻跑去告訴樓下櫃檯小姐,要我把每個操作步驟寫下來,其實這些步驟都在書本、講義裡,而且是一個步驟一個畫面的告訴大家如何操作,我相信同學一定是上課不敢問,回家又沒有看書;再來是某些同學放棄學習,呆坐在那裡的樣態,讓我感到失望,或許現在上的部分不是同學能掌握的範圍,但可以上上網或重新練習之前的應用總比呆坐著好,我很清楚只要是大班的課程,總會在某些時候給我這樣的挫折感,因為我沒辦法在每堂三小時的課程裡照顧到所有同學,所以不會的同學很容易就放棄了,補習班就是如此,但還是懇請大家鼓起信心,動手練習,讓你我在這裡都能獲得自己想獲得的。
Conditioning
Anyway~ 或許也只是狂想。
2006-03-08
終於接到詐騙電話了
還好,我有看電視,所以有常識。
早起可能會被鳥吃掉呢 (ㄟ..我是指我的作息而言啦)
發生經過是這樣的,接到電話錄音說是台北地方法院有我的一封存證信函被退回,要我跟地方法院連絡,然後給你幾個語音選項,我接了詐騙服務人員,於是他跟我要了什麼郵件編號,我當然不知道呀,然後問了我的姓名,再告訴我是台新銀行控告我信用卡金額未還,當然我跟他說沒申請過這張卡,她就要我跟台北警政署金融調查科立案存查,好想檢察官申請暫緩執行書,才不會被假扣押之類的,還很好心的給我這單位的電話,說實在我還挺相信的,因為過程聽起來蠻合理,不過掛完電話撥了105問一下「台北警政署金融調查科」的電話,查號臺馬上告訴我,這是詐騙集團啦,那我馬上又問了詐騙防治電話,查號臺告訴我直播165就可以了,撥過去後他也告訴我是詐騙電話,問我有沒有顯示號碼後,叫我直接不要理他就好,也不處理,害我真想匯個一塊錢,然後到警察局備案受理,可惜,星期四要去跟老師咪停,我還是乖乖的不要玩下去好了。
有興趣看其他相關處理方式的資料,可查閱
http://ptpp.tcpd.gov.tw/cgi-bin/SM_theme?page=43cddd53
http://law.kingnet.com.tw/law_context.html?lawrecno=1129601821
http://www.tcpsung.gov.tw/95news/9501271.htm