Palpitations 心悸

又是早晨三點半回家上床，已經是這禮拜的第幾次也忘了，或許不該把自己這樣逼絕，試著調適應該會是比較好的方法，只可惜，我是個反應慢的恐龍，對於調適這回事遲鈍的可以，總是靠著過往經驗的直覺反應，做著自以為是的動作。

早上又強迫自己起來，在清醒的片刻，渾身的無力感讓我以為是幻覺，以為是自己想要偷懶，不願起床的幻覺，直到試了幾次，才發現原來是心悸，只好打個電話請同學請假後，躺回床上　睡覺，夢中還跟自己起了爭執，對於沒有起床這回事，哈～

最近對於人際交往的方式，又開始重新思考，或許是身邊的網絡型態產生改變，不知道是不是依賴與信任的產生，讓我開始對某些態度有了需求，只是還不知道該怎麼要，該怎麼進行，好想找人幫忙、依靠，卻膽怯於被拒絕的假想，我是個膽小鬼。

很害怕自己陷入以前那憂鬱的狀況，所以嚴厲的規定自己幾點起床，做些什麼事情，運動、學習、大笑‧‧‧採取正向的態度去面對事情，以為這樣就能夠不難過、不痛、不憂鬱，沒想到換來了心悸，真不知道該如何做才好了。